Арбузный коктейль со льдом и мятой
Арбузный коктейль — это простой и невероятно освежающий напиток, который прекрасно утоляет жажду в летнюю жару . Благодаря высокому содержанию воды и приятной сладости арбуза, коктейль получается лёгким и вкусным. Добавление мяты и лайма придаёт ему изысканную кислинку и аромат, делая его идеальным выбором для пикника или вечеринки.

Ингредиенты
Шаги
Подготовка арбуза
Нарежьте арбуз на куски, удалите корку и по возможности все косточки. Мякоть нарежьте небольшими кубиками для удобства смешивания.
Смешивание в блендере
В чашу блендера поместите кусочки арбуза, листья мяты, выжмите сок половины лайма и добавьте сахар или сироп. Взбивайте до получения однородной жидкой массы.
Добавление льда и подача
Разлейте арбузную смесь по высоким стаканам, наполненным льдом. Украсьте оставшимися дольками лайма и листиками мяты.
Факты о питании
Порции 2
- Количество на порцию
- Калории 85kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 0.4g1%
- Всего углеводов 20g7%
- Сахар 16g
- Белки 1.5g3%
* Процент суточной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Примечание
Для более насыщенного вкуса можно использовать мёд или агавовый сироп вместо сахара. Мяту можно заменить на базилик — это придаст коктейлю пикантную нотку. Если коктейль получается слишком сладким, добавьте ещё немного сока лайма. Подавайте сразу после приготовления, пока лёд не растаял. Для взрослой версии добавьте 50-100 мл белого рома, водки или джина.