Вьетнамский суп Фо-бо с говядиной
Приготовьте легендарный вьетнамский суп Фо-бо с прозрачным, ароматным бульоном и нежнейшей говядиной. Этот подробный рецепт раскрывает секреты правильного бульона — длительное томление костей, карамелизация лука и имбиря и идеальный баланс специй . Тонкие ломтики сырой говяжьей вырезки, которые "доходят" прямо в тарелке от кипящего бульона, и свежая зелень делают это блюдо настоящим кулинарным шедевром . Попробуйте воссоздать этот культовый суп у себя дома, чтобы порадовать близких изысканным и согревающим блюдом.

Для бульона
Для подачи (на 1 порцию)
Шаги
Подготовка костей и первая варка
Говяжьи кости и мясо для бульона тщательно промойте и залейте холодной водой на 2-3 часа. Слейте воду. В большой кастрюле (от 5 литров) залейте кости свежей холодной водой, доведите до кипения и варите на сильном огне 10-15 минут. Слейте этот первый бульон вместе со всей пеной. Промойте кости под проточной водой от остатков пены — это критически важный шаг для получения кристально прозрачного бульона .
Карамелизация лука и имбиря
Лук и имбирь не очищайте от кожуры, а просто разрежьте пополам. Разогрейте сухую сковороду на сильном огне и выложите овощи срезом вниз. Обжаривайте до появления черных подпалин, почти обугливания. Это придаст бульону тот самый характерный цвет и дымный аромат . Специи (бадьян, корицу, гвоздику, семена кориандра) также слегка прогрейте на сухой сковороде до появления аромата и заверните в марлевый мешочек.
Основная варка бульона
В чистую кастрюлю залейте промытые кости 4 литрами холодной воды. Доведите до кипения на сильном огне, сразу уменьшите огонь до минимального — бульон должен едва "потягиваться", не бурлить . Снимите всю пену. Добавьте обожженный лук и имбирь, мешочек со специями, стебли кинзы и лука, сахар и половину рыбного соуса. Варите под крышкой от 4 до 6 часов . За 30 минут до окончания варки достаньте грудинку (мясо на кости), оно должно стать мягким. Остудите мясо, затем нарежьте тонкими ломтиками.
Фильтрация и финальная корректировка
Готовый бульон процедите через мелкое сито или несколько слоев марли, чтобы он стал идеально прозрачным. Поставьте обратно на огонь, попробуйте и добавьте оставшийся рыбный соус, соль и при необходимости сахар для баланса. Для идеальной прозрачности можно снять лишний жир или оставить его по желанию .
Подготовка мяса и лапши
Говяжью вырезку (сырую) поместите в морозилку на 30-45 минут, чтобы она слегка подморозилась . Острым ножом нарежьте ее поперек волокон тончайшими ломтиками (1-2 мм) — почти прозрачными . Рисовую лапшу залейте кипятком на 3-10 минут (согласно инструкции на упаковке, она должна оставаться чуть недоваренной), затем откиньте на дуршлаг и промойте холодной водой .
Сервировка и подача
В глубокую тарелку для супа положите порцию рисовой лапши. Сверху выложите ломтики вареной грудинки и рядом горкой — тонкие ломтики сырой вырезки . Посыпьте нарезанным красным луком, зеленым луком. Залейте все кипящим бульоном — сырая вырезка мгновенно приготовится прямо в тарелке . Отдельно подайте тарелки с ростками сои, свежей зеленью (базилик, кинза, мята), дольками лайма, нарезанным чили и соусами хойсин и шрирача. Каждый едок сам добавляет зелень и приправы по вкусу — это важная часть культуры фо .
Факты о питании
Порции 8
- Количество на порцию
- Калории 450kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 12g19%
- Всего углеводов 50g17%
- Сахар 10g
- Белки 25g50%
* Процент суточной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Примечание
Самый важный секрет прозрачного бульона — бланшировка костей и томление на минимальном огне без бурления. Не жалейте времени, бульон должен вариться не менее 4-6 часов . Второй секрет — аромат: обязательно обжаривайте лук с имбирем до черноты, а специи — на сухой сковороде .
Для нарезки сырого мяса используйте слегка подмороженную вырезку и очень острый нож. Тонкие ломтики — залог того, что мясо "сварится" прямо в тарелке и останется нежным . Никогда не варите лапшу заранее, лучше залейте ее кипятком непосредственно перед подачей и промойте, чтобы она была упругой.
Подача — половина успеха. Чем больше свежей зелени (базилик, кинза, мята) и ростков сои вы предложите, тем аутентичнее будет вкус. Обязательно подайте лайм и острый перец для кислоты и остроты . Бульон можно приготовить заранее, заморозить, и использовать, когда захочется этого прекрасного супа .