Вяленая вишня в духовке
Вяленая вишня — это полезная и вкусная альтернатива покупным сладостям, которая сохраняет все витамины и минералы свежей ягоды. В процессе низкотемпературной сушки влага из ягод удаляется постепенно, а сахар, содержащийся в вишне, карамелизируется, делая ягоды сладкими, тягучими и ароматными. Такая вишня идеально подходит для добавления в выпечку, каши, йогурты, мюсли или просто как полезный перекус.

Ингредиенты
Шаги
Подготовка вишни
Вишню переберите, удалите испорченные, подгнившие и мягкие ягоды. Промойте под холодной проточной водой. Обсушите на бумажных полотенцах. Удалите косточки специальным приспособлением (вишнерезкой) или английской булавкой. Косточки можно не выбрасывать — они пригодятся для настоек или компотов.
Выкладывание на противень
Застелите противень или решётку для сушки пергаментной бумагой. Выложите подготовленные половинки вишни в один слой срезом вверх, чтобы сок стекал на бумагу, а не запекался на ягодах. Ягоды не должны соприкасаться друг с другом, иначе они слипнутся.
Бланширование или сахар (по желанию)
Если хотите более сладкую и мягкую вяленую вишню, присыпьте ягоды сахаром (из расчёта 100 гр сахара на 1 кг вишни). Альтернативный метод для сохранения цвета и текстуры: бланшируйте ягоды в кипящей воде 30 секунд, затем опустите в ледяную воду на 1 минуту, обсушите и выложите на противень. Бланширование не обязательно, но оно помогает сохранить яркий цвет и ускоряет процесс вяления.
Настройка духовки и первый этап сушки
Разогрейте духовку до 80-100 градусов. Чем ниже температура, тем дольше сушка, но качественнее результат. Поставьте противень с вишней в духовку. Приоткройте дверцу духовки на 2-3 см, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха и выход влаги. Сушите вишню 4-5 часов. Каждый час проверяйте состояние ягод и при необходимости перемешивайте их.
Второй этап сушки
Через 4-5 часов убавьте температуру до 60-70 градусов. Продолжайте сушить ещё 3-4 часа. Ягоды должны уменьшиться в объёме в 2-3 раза, стать слегка липкими и тягучими, но не выделять сок при нажатии. Готовая вяленая вишня при сжатии в кулаке не слипается в комок.
Проверка готовности
Возьмите одну ягоду и остудите её до комнатной температуры (горячая вишня кажется более мягкой, чем есть на самом деле). Она должна быть эластичной, слегка влажной внутри, но без выделяющегося сока. При сгибании ягоды не должна ломаться, но и не должна быть мокрой. Если ягода выделяет сок — сушите дальше. Если ломается — передержали (для выпечки тоже подойдёт).
Охлаждение и хранение
Выключите духовку, откройте дверцу полностью. Оставьте вишню остывать при комнатной температуре прямо на противне в течение 1-2 часов. Не накрывайте — иначе ягоды отсыреют. Остывшую вяленую вишню переложите в стеклянную банку с герметичной крышкой или в вакуумный контейнер.
Подача
Вяленая вишня готова к употреблению. Храните её в прохладном тёмном месте до 6 месяцев. Используйте для украшения десертов, добавляйте в выпечку (кексы, печенье, маффины), смешивайте с орехами и сухофруктами, добавляйте в каши и йогурты или ешьте просто так вместо конфет.
Факты о питании
Порции 20
- Количество на порцию
- Калории 280kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 0.6g1%
- Всего углеводов 68g23%
- Сахар 58g
- Белки 2g4%
* Процент суточной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Примечание
Для вяления выбирайте только плотные, немного недозрелые ягоды — переспевшая вишня разваривается и теряет форму. Крупные ягоды лучше разрезать на 4 части для равномерной сушки. Если у вас есть дегидратор (электросушилка), используйте его: сушите вишню при 55-60 градусах 6-8 часов, переставляя поддоны каждые 2 часа. Вяленую вишню можно посыпать корицей или ванилью перед сушкой для аромата. Для более сладкого вкуса замочите вишню перед сушкой в сахарном сиропе (100 гр сахара на 200 мл воды) на 2 часа, затем обсушите. Храните вяленую вишню в тёмном прохладном месте — на свету она теряет цвет и витамины. Если храните в холодильнике, обязательно в герметичной банке, чтобы ягоды не впитали запахи. Вяленая вишня не требует стерилизации и специальных условий.