Жареные кабачки

Порции: 4 Общее время: 25 мин. Сложность: Легкий

Жареные кабачки

Жареные кабачки с хрустящей золотистой корочкой и нежной мякотью – простая и вкусная летняя закуска. Готовится всего за 15 минут из минимального набора ингредиентов. Идеально подходит как легкий гарнир к мясу или как самостоятельное блюдо с чесночно-сметанным соусом. Отлично раскрывает вкус молодых кабачков с их нежной кожицей и мелкими семенами.

Жареные кабачки
Общее время 25 мин. Сложность: Легкий Порции: 4 Калории: ~120 ккал/порция Лучший сезон: Осень, Лето

Ингредиенты

Шаги

Видео
  1. Подготовка кабачков

    • Кабачки вымойте, обрежьте кончики.

    • Если кожица грубая – очистите, молодые можно не чистить.

    • Нарежьте кружочками толщиной 0,5 см.

  1. Панировка

    • В плоскую тарелку насыпьте муку, смешанную с солью, перцем и паприкой.

    • Каждый кружочек обваляйте с двух сторон, стряхните излишки.

  1. Жарка

    • Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.

    • Выкладывайте кабачки одним слоем.

    • Жарьте 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

  1. Ароматизация

    • Чеснок пропустите через пресс.

    • Готовые кабачки посыпьте чесноком и рубленым укропом.

  1. Подача

    • Выложите на бумажные полотенца для удаления лишнего масла.

    • Подавайте сразу со сметаной.

Примечание

Для хрустящей корочки не выкладывайте кабачки слишком плотно.

Если кабачки дают сок – перед жаркой посолите и дайте постоять 10 минут, затем промокните.

Для пикантности добавьте в муку 0,5 ч. л. сушеного чеснока.

Подавайте сразу – при остывании теряют хруст.

Для диетического варианта запекайте в духовке при 200°C 20 минут.

Ключевые слова: жареные кабачки, кабачки на сковороде, овощная закуска, летние блюда, быстрый гарнир, рецепт кабачков, блюда из кабачков, хрустящие кабачки, чесночные кабачки, средиземноморская кухня