Мидии в горчичном соусе

Порции: 2 Общее время: 25 мин. Сложность: Легкий

Мидии в горчичном соусе

Нежные мидии в пикантном горчичном соусе – изысканное блюдо, которое готовится всего за 10 минут. Идеальное сочетание сливочной текстуры, насыщенного вкуса моря и острой нотки горчицы. Это блюдо отлично подходит для романтического ужина или быстрого питательного перекуса. Подается с хрустящим багетом или легким салатом.

Мидии в горчичном соусе
Общее время 25 мин. Сложность: Легкий Порции: 2 Калории: ~280 ккал/порция Лучший сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Шаги

Видео
  1. Подготовка мидий

    • Если мидии свежие: почистите раковины щеткой, удалите биссус («бороду»).

    • Выбросьте раскрывшиеся раковины, которые не закрываются при постукивании.

    • Промойте в холодной воде.

  1. Подготовка основы

    • Лук шалот и чеснок мелко нарежьте.

    • Петрушку измельчите, оставив несколько веточек для подачи.

  1. Приготовление соуса

    • В глубокой сковороде разогрейте оливковое и сливочное масло.

    • Обжарьте лук и чеснок 2 минуты до прозрачности.

    • Добавьте горчицу, перемешайте.

    • Влейте вино, уварите вдвое.

  1. Тушение мидий

    • Добавьте мидии, перемешайте, накройте крышкой.

    • Готовьте 3-4 минуты, пока раковины не раскроются.

  1. Завершение соуса

    • Влейте сливки, прогрейте 1 минуту.

    • Добавьте петрушку, соль и перец.

  1. Подача

    • Выбросьте нераскрывшиеся раковины.

    • Сбрызните лимонным соком.

    • Подавайте сразу в глубоких тарелках.

Примечание

Для более нежного вкуса используйте цельные зерна горчицы.

Если мидии замороженные – размораживайте в холодильнике, не используйте воду.

Не переваривайте мидии – они станут резиновыми.

Подавайте с поджаренным хлебом для впитывания соуса.

Для пикантности добавьте щепотку кайенского перца.

Ключевые слова: мидии в соусе, мидии в горчичном соусе, морепродукты, быстрая закуска, мидии рецепт, горчичный соус, блюда из мидий, средиземноморская кухня, ужин за 15 минут, деликатесы из морепродуктов