Окрошка на кефире с колбасой

Порции: 6 Общее время: 40 мин. Сложность: Легкий

Окрошка на кефире с колбасой

Популярный вариант классической окрошки на кефире с докторской колбасой — сытное и освежающее блюдо для жаркого лета. Нежная кисломолочная основа, хрустящие свежие овощи и ароматная зелень создают идеальный баланс вкусов. Отличная альтернатива традиционному квасному варианту с более мягким и нежным вкусом.

Окрошка на кефире с колбасой
Общее время 40 мин. Сложность: Легкий Порции: 6 Калории: ~220 ккал/порция Лучший сезон: Лето

Ингредиенты

Для заправки

Для подачи

Шаги

  1. Подготовка ингредиентов

    Картофель и яйца отварите, остудите, очистите.

    Колбасу освободите от оболочки.

    Овощи тщательно промойте.

    Кефир и газированную воду охладите.

  1. Нарезка

    Все компоненты нарежьте мелкими кубиками 5×5 мм:

    • Картофель

    • Колбасу

    • Огурцы

    • Редис

    • Яйца

  1. Приготовление заправки

    Зелёный лук мелко порубите, посолите, помните толкушкой.

    Смешайте сметану, горчицу и сахар.

  1. Сборка

    В кастрюле соедините все нарезанные ингредиенты.

    Добавьте зелёный лук и рубленый укроп.

    Влейте кефир и газированную воду в пропорции 2:1.

    Добавьте заправку, аккуратно перемешайте.

  1. Настаивание

    Накройте крышкой, охладите в холодильнике 2 часа.

  1. Подача

    Разлейте по тарелкам, добавьте:

    • 2-3 кубика льда

    • 1 ст. л. сметаны

    • Свежую зелень

Примечание

Для диетического варианта используйте кефир 1%-ной жирности и молочную колбасу. Если нет газированной воды, замените минералкой или обычной водой с щепоткой соли.

Для пикантности добавьте 1 ч. л. хрена в заправку. Овощи режьте непосредственно перед приготовлением — так они сохранят хруст. Храните готовую окрошку не более 8 часов.

Важно: не используйте металлическую посуду — только стекло или керамику. Все ингредиенты должны быть холодными. Для вегетарианского варианта замените колбасу на авокадо или тофу.

Ключевые слова: окрошка на кефире, окрошка с колбасой, холодные супы, русская кухня, летние блюда, рецепт окрошки, блюда на кефире, быстрые блюда, освежающие блюда, колбасные блюда