Редька с медом от кашля
Приготовьте проверенное временем народное средство — черную редьку с медом, которое эффективно помогает при кашле и простудных заболеваниях . Этот простой рецепт основан на уникальных свойствах редьки: она обладает отхаркивающим, противомикробным и противовоспалительным действием, а в сочетании с медом превращается в целебный эликсир . Сок, который выделяется при настаивании, принимают внутрь для облегчения сухого и влажного кашля, укрепления иммунитета и общего оздоровления . Следуйте нашей инструкции, чтобы правильно приготовить и применять это натуральное лекарство.
Ингредиенты
Шаги
Подготовка редьки
Тщательно вымойте черную редьку щеткой под проточной водой, чтобы удалить всю грязь. Обсушите бумажным полотенцем. Срежьте верхушку редьки (примерно 1-1,5 см) — она будет служить "крышечкой".
Удаление сердцевины
Острым ножом или ложкой аккуратно вырежьте середину редьки, оставляя стенки толщиной около 1-1,5 см. У вас должен получиться своеобразный "горшочек" из корнеплода. Важно не повредить дно и стенки, чтобы мед не вытекал.
Заполнение медом
В полученное углубление положите 1-2 столовые ложки меда. Не заполняйте редьку доверху, оставьте немного места, так как корнеплод начнет выделять сок, и жидкость может перелиться через край. Накройте редьку срезанной "крышечкой".
Настаивание
Поставьте редьку с медом в небольшую миску или стакан (чтобы она стояла устойчиво) и оставьте при комнатной температуре на 4-8 часов. За это время редька пустит сок, который смешается с медом и заполнит "горшочек". Обычно редьку оставляют на ночь, чтобы утром уже можно было принимать целебный состав.
Прием средства
Образовавшийся сок с медом принимают взрослые по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды . Детям дозировку уменьшают: по 1 чайной ложке 3-4 раза в день (при отсутствии аллергии на мед и с разрешения врача). Содержимое "горшочка" можно использовать в течение 1-2 дней, затем рекомендуется приготовить свежую редьку. По мере расходования сока в углубление можно добавлять новую порцию меда, чтобы процесс продолжался (обычно это делают 2-3 раза).
Факты о питании
Порции 1
- Количество на порцию
- Калории 50kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 0g
- Всего углеводов 12g4%
- Сахар 12g
- Белки 1g2%
* Процент суточной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Примечание
Для лечебных целей лучше всего использовать именно черную редьку — она содержит максимум фитонцидов и эфирных масел, обладающих целебными свойствами . Зеленая (маргеланская) редька более мягкая на вкус и тоже подходит, но ее лечебное действие слабее. Мед должен быть натуральным, лучше всего липовый — он обладает дополнительными противовоспалительными свойствами . Если у вас аллергия на мед, его можно заменить сахаром (в углубление насыпают 1-2 чайные ложки сахара), но эффективность такого средства будет ниже . Принимать сок редьки с медом следует с осторожностью людям с гастритом, язвой желудка и другими заболеваниями ЖКТ в стадии обострения, а также при панкреатите . Детям до 3 лет это средство дают только после консультации с педиатром. Курс лечения обычно составляет 5-7 дней. Оставшуюся после использования редьку можно выбросить — она уже отдала все полезные вещества.
