Свинина с черносливом и чесноком в духовке

Свинина с черносливом и чесноком в духовке
Общее время 1 час 40 мин.
Способ готовки: запекание в духовке
Кухня: европейская
Виды блюд: второе блюдо
Сложность: Средний
Порции: 8
Калории: 475
Лучший сезон: Осень, Зима
Описание

Свинина с черносливом — это классическое сочетание, которое делает мясо невероятно сочным и ароматным благодаря естественной сладости сухофруктов. Запекание в фольге позволяет сохранить все соки внутри, а чеснок и пряности придают блюду глубину вкуса. Этот рецепт идеально подходит для праздничного ужина и подаётся с любым гарниром.

Ингредиенты
  • 1 кг свинины (шея, лопатка или окорок)
  • 200 гр чернослива без косточек
  • 5 зубчиков чеснока
  • 1 ч. л. соли
  • 0.5 ч. л. перца чёрного молотого
  • 1 ч. л. паприки
  • 2 ст. л. масла растительного
  • 2 лавровых листа
Шаги
  1. 1
    Подготовка мяса и чернослива

    Свинину промойте, обсушите бумажным полотенцем. Если чернослив суховат, замочите его в горячей воде на 10-15 минут, затем обсушите. Чеснок очистите и нарежьте пластинками или крупными кусочками.

  2. 2
    Натирание и фаршировка

    В мясе сделайте несколько глубоких проколов ножом. В каждый прокол вставьте пластинку чеснока, а затем кусочек чернослива. Натрите мясо солью, перцем и паприкой со всех сторон. Оставшийся чернослив отложите.

  3. 3
    Подготовка к запеканию

    Форму для запекания застелите большим листом фольги так, чтобы края свисали. Смажьте дно фольги растительным маслом. На фольгу выложите оставшийся чернослив. Сверху положите подготовленное мясо. Лавровый лист положите рядом с мясом.

  4. 4
    Запекание

    Плотно заверните мясо в фольгу, чтобы не было щелей. Поставьте форму в разогретую до 210 градусов духовку на 40 минут. Затем убавьте температуру до 180 градусов и запекайте ещё 40 минут.

  5. 5
    Получение золотистой корочки

    Достаньте мясо из духовки, раскройте фольгу. Полейте свинину выделившимся соком. Верните форму в духовку на верхний уровень и запекайте ещё 10 минут при 200-210 градусах до румяной корочки.

  6. 6
    Отдых и подача

    Готовое мясо выньте из духовки, накройте фольгой и дайте отдохнуть минимум 20 минут. Затем нарежьте на порционные ломтики поперёк волокон, выложите на блюдо вместе с запечённым черносливом. Подавайте с гарниром.

Факты о питании

Порции 8


Количество на порцию
Калории 475kcal
% Суточная норма *
Всего жиров 18g28%
Всего углеводов 28g10%
Сахар 17g
Белки 44g88%

* Процент суточной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Примечание

Выбирайте для запекания шейную или лопаточную часть — они сочнее из-за жировых прослоек. Если готовите говядину, увеличьте время запекания: при 170-180 градусах от 1.5 до 2.5 часов в закрытой посуде. Для румяной корочки обязательно дайте мясу «отдохнуть» перед нарезкой, чтобы соки распределились. Чернослив должен быть без косточек, чтобы не пришлось их удалять при еде.

Ключевые слова: свинина с черносливом, мясо с черносливом, запеченная свинина, мясо в духовке, праздничное блюдо, чернослив с мясом, рецепт свинины, фольга для запекания, сочное мясо, горячее блюдо