Суп с фрикадельками

Порции: 6 Общее время: 1 час Сложность: Легкий

Суп с фрикадельками

Суп с фрикадельками — нежное и питательное первое блюдо, которое особенно любят дети. Ароматный бульон с овощами и мягкими мясными шариками готовится быстро и просто. Идеальный вариант для семейного обеда в холодное время года. Блюдо получается лёгким, но сытным благодаря сочетанию овощей и мясного фарша.

Суп с фрикадельками
Общее время 1 час Сложность: Легкий Порции: 6 Калории: ~150 ккал/100 гр Лучший сезон: Осень, Зима

Для бульона

Для фрикаделек

Для подачи

Шаги

  1. Приготовление фрикаделек

    • Мелко нарежьте лук для фарша

    • Смешайте фарш с яйцом, манкой, луком, солью и перцем

    • Сформируйте шарики диаметром 2 см

    • Охладите в холодильнике 15 минут

  1. Приготовление бульона

    • В кастрюле доведите воду до кипения

    • Картофель нарежьте кубиками, морковь — кружочками

    • Обжарьте нарезанный лук и морковь на масле 3 минуты

  1. Варка супа

    • В кипящий бульон добавьте картофель

    • Через 5 минут аккуратно опустите фрикадельки

    • Добавьте обжаренные овощи и лавровый лист

    • Варите на среднем огне 15 минут

  1. Завершение

    • Удалите лавровый лист

    • Посолите по вкусу

  1. Подача

    • Посыпьте рубленой зеленью

    • По желанию добавьте сметану

Примечание

Фарш: Для нежности добавьте 50 гр сливочного масла в фарш

Овощи: Можно добавить 100 гр цветной капусты за 10 минут до готовности

Диетический вариант: Используйте куриный или индюшиный фарш

Хранение: В холодильнике до 2 дней, без повторного кипячения

Для детей: Уменьшите количество специй, манку замените на овсяные хлопья

Подача: Свежий хлеб или гренки отлично дополнят блюдо

Ключевые слова: суп с фрикадельками, детский, диетический, с фаршем, домашний, простой, быстро, с овощами, уютный, с зеленью