Узвар из груши дичка
Узвар из груши дичка — это традиционный русский напиток, который готовят из мелких лесных груш. В отличие от компота из культурных сортов, узвар из дички получается более насыщенным, терпким и ароматным. Груши дички богаты дубильными веществами и пектином, что делает напиток не только вкусным, но и полезным для пищеварения. Добавление мёда, корицы и гвоздики превращает узвар в согревающий осенний напиток.

Ингредиенты
Шаги
Подготовка груш
Груши дички переберите, удалите испорченные и червивые плоды. Промойте под холодной водой. Если груши крупные, разрежьте их пополам, мелкие оставьте целыми. Плодоножки можно оставить — они добавляют аромат.
Варка узвара
В большую кастрюлю налейте воду, добавьте груши и поставьте на средний огонь. Доведите до кипения, затем убавьте огонь до минимума. Варите 30–40 минут, пока груши не станут мягкими и не начнут отдавать сок.
Добавление специй и сахара
Добавьте сахар, палочку корицы и гвоздику. Варите ещё 10 минут. Попробуйте на вкус — если груши очень терпкие, добавьте ещё немного сахара. Выключите огонь.
Добавление мёда и лимона
Когда узвар немного остынет (до 60–70°C), добавьте мёд и сок половины лимона. Перемешайте до полного растворения мёда. Не добавляйте мёд в кипящий узвар — он потеряет полезные свойства.
Настаивание и подача
Накройте кастрюлю крышкой и дайте узвару настояться 30–60 минут. Процедите через сито или марлю. Подавайте тёплым или охлаждённым. Груши из узвара можно подать отдельно как десерт или использовать для начинки пирогов.
Факты о питании
Порции 6
- Количество на порцию
- Калории 85kcal
- % Суточная норма *
- Всего жиров 0.2g1%
- Всего углеводов 21g8%
- Сахар 20g
- Белки 0.5g1%
* Процент суточной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Примечание
Для узвара лучше всего подходят мелкие лесные груши-дички — они дают насыщенный вкус и аромат. Если груши очень терпкие, увеличьте количество сахара или мёда. Корицу и гвоздику можно заменить на бадьян, кардамон или имбирь — получится пряный вариант. Узвар можно закатать на зиму: разлейте горячим по стерилизованным банкам, закатайте и храните в прохладном месте. Перед подачей добавьте в стакан дольку апельсина или веточку мяты.