Яичница

Порции: 2 Общее время: 10 мин. Сложность: Легкий

Яичница

Аппетитная яичница — это классический рецепт быстрого завтрака, который готовится всего за 10 минут и не требует кулинарных навыков. Сытная глазунья с хрустящими краями и нежным желтком станет идеальным началом дня для всей семьи. Этот базовый рецепт яичницы можно легко разнообразить добавками по вашему вкусу. Подавайте яичницу с тостами, свежими овощами или беконом для полноценного завтрака.

Общее время 10 мин. Сложность: Легкий Порции: 2 Калории: ~180 ккал/порция Лучший сезон: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Шаги

Видео
  1. Подготовка сковороды и яиц

    Разогрейте сковороду среднего размера на среднем огне. Добавьте 2 столовые ложки растительного масла и распределите его по всей поверхности. Пока сковорода нагревается, аккуратно разбейте каждое яйцо в отдельную небольшую мисочку — это поможет избежать попадания осколков скорлупы.

  1. Выкладка яиц на сковороду

    Когда масло станет горячим, но не дымится, уменьшите огонь до среднего. Осторожно вылейте яйца из мисочек на сковороду, расположив их на расстоянии 2-3 см друг от друга. Сразу посолите и поперчите белки, стараясь не попасть на желтки.

  1. Приготовление глазуньи

    Готовьте яйца на среднем огне 3-5 минут в зависимости от желаемой консистенции желтка. Для жидкого желтка достаточно 3 минут, для более плотного — 4-5 минут. Если хотите, чтобы белок сверху тоже схватился, можно накрыть сковороду крышкой на 1-2 минуты.

  1. Подача яичницы

    Аккуратно снимите яичницу со сковороды широкой лопаткой, стараясь не повредить желтки. Выложите на предварительно подогретые тарелки. Сразу посыпьте измельченной петрушкой и паприкой для цвета. Подавайте немедленно.

Примечание

Используйте свежие яйца — у них более плотный белок, который меньше растекается. Чтобы желтки оставались жидкими, не протыкайте их во время приготовления.

Для получения равномерной прожарки можно добавить в сковороду 1 столовую ложку воды и накрыть крышкой на последнюю минуту. Яйца комнатной температуры жарятся более равномерно, чем холодные.

Подавайте яичницу сразу после приготовления — при остывании она теряет вкус. Для разнообразия добавьте в сковороду нарезанные помидоры, лук или колбасу перед выкладкой яиц.

Ключевые слова: яичница, глазунья, быстрый завтрак, яйца, утреннее блюдо, простой рецепт, белковый завтрак, скрэмбл, завтрак за 10 минут, блюдо из яиц